Nabór na zajęcia Jogi

Zapraszamy na regularne zajęcia jogi, w każdy piątek od 18.00 do 19.00 w GOK w Baligrodzie. Ruszamy od 25 czerwca. Zajęcia będą prowadzone przez Beatę Latos – Baligrodziankę, pasjonatkę i nauczycielkę jogi i medytacji.
Joga to holistyczna praktyka łączącą ruch z głębokim, świadomym oddechem. W praktyce, którą prowadzi Beata, jest przestrzeń na podążanie za intuicją, lekkość i delikatność, a także siłę, uziemienie i zdecydowanie.
„Jogi nie można praktykować źle. Do praktyki nie musisz mieć żadnych predyspozycji, nie ma znaczenia, w jakim wieku jesteś i jak sprawne masz ciało. Joga to praktyka uważności i słuchania potrzeb własnego ciała” – zachęca Beata. Grupa otwarta, zajęcia będą prowadzone od podstaw, ale jeśli masz już doświadczenie z jogą, na pewno się nie znudzisz!
Zachęcamy do obserwowania Beaty na Instagramie (https://www.instagram.com/b.less.ed_yoga) oraz odwiedzenia jej strony: http://b-less-ed.com/
Informacje dotyczące kosztów i organizacji zajęć odbędą się na pierwszym spotkaniu.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o kontakt telefoniczny, mailowy lub osobisty.
Tel. 601 874 598
e-mail:
Serdecznie zapraszamy.